Bebê Feliz
Quero o guia
Guia do primeiro ano · PDF

Hoje seu bebê tem 30 dias.
Você sabe o que está acontecendo?

Digite a data de nascimento e veja o que provavelmente está acontecendo com ele hoje. É uma das 365 mensagens do guia, uma para cada dia do primeiro ano.

Quer guardar? Receba por e-mail a mensagem de hoje e o resumo da semana, grátis.

Quero o guia completo Ver o primeiro ano

PDF de 202 páginas, para ler no celular de madrugada, com uma mão só.

Leitura de hojeDia 30

Do capítulo Mês 1 · dias 1 a 30exemplo
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mensagens, uma por dia
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meses, mesma estrutura
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fichas semanais
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brincadeiras de 2 minutos
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páginas em PDF

Você não precisa saber tudo sobre o primeiro ano. Precisa saber o que está acontecendo hoje.

Uma mensagem curta por dia. Uma ação de dois minutos. Marcos sempre em janela, nunca em data fixa. Escrito por um pai de primeira viagem, a partir da Caderneta da Criança.

continue rolando
Mês 1 · dias 1 a 30

Mamar, dormir e aprender o seu cheiro. O mês mais difícil do ano, e o mais curto.

  • Fixa o olhar no rosto de quem segura
  • Reage a sons e faz pequenos sons guturais
  • Fica acordado por períodos um pouco mais longos

O sorriso de verdade costuma chegar entre a 6ª e a 8ª semana. Se vier antes, celebre. Se demorar, está dentro da janela.

Mês 2 · dias 31 a 60

O primeiro sorriso de verdade e o pico do choro, no mesmo mês.

  • Sorri em resposta e vocaliza de volta
  • Segue objetos com os olhos e a cabeça
  • Sustenta a cabeça de bruços

Em quase todo bebê o choro cresce até as 6 semanas e depois diminui. Não é você.

Mês 4 · dias 91 a 120

Rola, gargalha e dorme diferente: o relógio dele está mudando.

  • Rola de bruços para as costas
  • Pega objetos e leva à boca
  • Ri alto e segue sons e rostos para todos os lados

O sono muda de estrutura por volta dos 4 meses. Não é regressão; é amadurecimento.

Mês 6 · dias 151 a 180

Senta com pouco apoio, estranha gente nova e come a primeira colherada.

  • Senta com pouco ou nenhum apoio
  • Estranha gente nova
  • Come as primeiras colheradas ou pedaços

A introdução alimentar começa aos 6 meses, junto com o leite. O guia explica o que o Ministério da Saúde recomenda, sem método.

Mês 9 · dias 241 a 270

Engatinha com direção, faz tchau e palmas e entende o "não".

  • Engatinha ou se desloca com direção
  • Fica em pé com apoio e anda de lado segurando
  • Faz tchau e palmas, brinca de esconde-achou

Alguns bebês pulam o engatinhar. O que importa é que ele se desloque de algum jeito.

Mês 12 · dias 331 a 365

Os primeiros passos, a comida da família e um ano inteiro de vocês.

  • Anda sozinho ou com apoio de uma mão
  • Diz uma a três palavras e aponta o que quer
  • Bebe no copo e imita o dia a dia

Não andar aos 12 meses não é alarme: a janela vai até os 15 para a maioria e até os 18 para alguns.

O que tem dentro

Cada mês tem exatamente a mesma estrutura, para você achar o que precisa de madrugada.

Nove blocos por mês, na mesma ordem, do Mês 1 ao Mês 12. Mais um Capítulo 0 para quem ainda está esperando.

Bloco 1

O que costuma acontecer

Os marcos do mês, sempre em janela, e o que você pode notar e é normal.

Bloco 2

Sono e alimentação

Quantas horas, quantos cochilos, o que muda na mamada e no prato.

Bloco 3

Choro e fases de agitação

Por que ele chora mais nesta semana, o que acalma e quando o choro é diferente.

Bloco 4

Brincadeiras de 2 minutos

Sete por mês, para encaixar entre uma mamada e um cochilo. Sem brinquedo caro.

Bloco 5

Quando falar com o pediatra

Os sinais que merecem conversa, o que é normal e não precisa de pronto-socorro, as consultas do mês.

Bloco 6

Checklist do mês

Vacinas, consultas, casa, carro e as fotos que vocês vão querer ter feito.

Bloco 7

O que os pais sentem

A parte que ninguém conta: cansaço, culpa, o casal, as visitas, a volta ao trabalho.

Bloco 8

Fichas semanais

Uma ficha por semana: o foco, três micro-dicas e uma brincadeira. 52 no total.

Bloco 9

Calendário diário

365 mensagens, uma por dia, cada uma com uma ação de 2 minutos. É a mesma base da mensagem que você pode receber por e-mail aqui no site.

Olhe por dentro

Páginas de verdade, do PDF que você recebe.

Formato A5, pensado para a tela do celular. Arraste para ver.

Capa do guia
Capa. O Gutinho apresenta o guia.
Abertura do Mês 1
Abertura de mês. O número, os dias e a frase do mês.
Passo a passo do charutinho
Charutinho, passo a passo. Com os avisos de segurança.
Passo a passo do tempo de bruços
Tempo de bruços. Seis passos e o que esperar mês a mês.
Fichas semanais do Mês 1
Fichas semanais. O foco, três dicas e uma brincadeira.
Calendário diário do Mês 1
Calendário diário. Uma mensagem por dia.
Capa do bônus Noites possíveisPágina Sono seguro em uma página
Bônus incluído

Noites possíveis: o sono do bebê no primeiro ano.

Um guia de 33 páginas, só sobre sono, sem método e sem culpa. Vem junto com o guia do primeiro ano.

  • Sono seguro em uma página, para imprimir e colar na geladeira
  • Como o sono do bebê funciona, e por que ele acorda tanto
  • O que muda do recém-nascido aos 12 meses, incluindo os 4 meses
  • Cartão do ritual de dormir para a porta do quarto
  • Tabela de sono por idade e diário de 7 dias para levar ao pediatra

Escrito a partir da Sociedade Brasileira de Pediatria, do Ministério da Saúde, da OMS e da Academia Americana de Pediatria.

De onde vem o conteúdo

Escrito por um pai de primeira viagem, a partir das fontes oficiais.

MS
Caderneta da Criança, 6ª ediçãoMinistério da Saúde, 2024. Marcos, vacinas, consultas e sono seguro seguem a Caderneta que você recebe na maternidade.
SBP
Sociedade Brasileira de PediatriaOrientações de sono seguro, tempo de bruços, telas, mamadeira e dentes.
OMS
Organização Mundial da SaúdeJanelas de desenvolvimento e amamentação.
MS
Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 AnosA base de tudo sobre introdução alimentar, açúcar, sal e o que entra depois de 1 ano.
Marcos em janela, nunca em data fixa."Entre 4 e 7 meses", e não "aos 5 meses". Cada bebê tem seu ritmo; prematuros contam pela idade corrigida.
Sem detalhe médico, sem método.Nada de dose, diagnóstico ou "semana mágica". O guia conta o que costuma acontecer e o que ajuda.
Toda dúvida de saúde termina na mesma frase.Converse com o pediatra. O guia é informativo e não substitui a consulta.
Para quem é

Para quem está no primeiro ano, ou chegando nele.

Pais de primeira viagem

Para saber o que é normal antes de pesquisar de madrugada. Leia o de hoje e volte a dormir.

Quem ainda está esperando

O Capítulo 0 é para agora: a mala da maternidade, o enxoval que se usa de verdade e o que deixar pronto em casa.

Quem quer dar de presente

Para o chá de bebê ou a visita na maternidade. Um presente que é usado todo dia por um ano.

O guia completo

Um ano inteiro, pelo preço de uma caixa de lenços umedecidos.

  • Capítulo 0 e os 12 meses, com os 9 blocos em cada um
  • 365 mensagens diárias com ação de 2 minutos
  • 52 fichas semanais e 84 brincadeiras
  • PDF de 202 páginas, formato A5, para ler no celular
  • Bônus: Noites possíveis, o guia do sono do primeiro ano (33 páginas)
  • Acesso imediato depois do pagamento
PDF · acesso imediato
R$ 19,90pagamento único

O guia do primeiro ano e o bônus do sono. Baixe e leia no celular, no tablet ou imprima. É seu para sempre.

Quero o guia agora 7 dias de garantia. Não gostou, devolvemos.
Dúvidas

O que os pais perguntam antes de comprar.

Meu bebê é prematuro. O guia serve?

Serve. Os marcos são contados pela idade corrigida (a partir da data em que ele completaria 40 semanas) até os 2 anos, e o guia lembra disso em todos os meses. Na dúvida, o pediatra é quem acompanha.

Substitui o pediatra?

Não, e o guia diz isso em todas as páginas. Ele conta o que costuma acontecer e o que ajuda no dia a dia. Qualquer dúvida de saúde termina em "converse com o pediatra".

Em que formato eu recebo?

Um PDF de 202 páginas em formato A5, pensado para a tela do celular. Você recebe o link assim que o pagamento é confirmado e pode baixar quantas vezes quiser.

Ele já tem 4 meses. Vale a pena?

Vale. O guia vai até o dia 365, e os meses que já passaram ajudam a entender o que vem. Muita gente lê o mês atual e volta nos anteriores para conferir.

Posso dar de presente?

Pode. Compre e encaminhe o PDF para quem está esperando. Para o chá de bebê, o Capítulo 0 (mala e enxoval) costuma ser o mais comentado.

O que vem no bônus?

O guia "Noites possíveis", com 33 páginas só sobre sono: sono seguro, como o sono funciona, o que muda em cada fase do primeiro ano, ritual de dormir, tabela por idade e um diário de 7 dias. Ele vem no mesmo acesso, junto com o guia principal.

E o app com a mensagem do dia?

Está sendo construído a partir do mesmo calendário. Quem compra o guia vai ser avisado primeiro. Enquanto isso, as 365 mensagens estão no PDF.